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第282章 硬核养生熬夜哥

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    第282章 硬核养生熬夜哥 (第2/2页)

敢加速、不敢颠簸、不敢开窗吹风,生怕打断他的修炼气场,影响这位大哥的修仙进度。

    开了两分钟,我实在忍不住好奇,趁着等红灯的间隙,轻声试探着问了一句:“兄弟,你…… 刚从网咖通宵出来?”

    男生缓缓睁开眼,眼神清澈淡然,没有半点熬夜的疲惫浑浊,语气云淡风轻:“嗯,打通宵排位,冲段位。”

    我更懵了:“通宵打游戏,怎么还在车上打坐啊?”

    他闻言淡淡一笑,一副深谙养生之道的模样,慢悠悠跟我科普硬核熬夜养生理论,说得头头是道、条理清晰。

    “熬夜伤气血、耗元神,普通人通宵完直接睡觉,浊气堆积、精神亏虚,越睡越累。我不一样,通宵结束不急着睡,打坐十分钟,调息凝神、疏通气血,把熬夜耗损的精气补回来,再回家睡觉,一夜通宵基本不伤身。”

    我听得一愣一愣的,三观再次被深夜乘客刷新认知。

    原来熬夜打游戏,还能搭配打坐修仙做补救?这操作我属实闻所未闻,堪称当代年轻人养生迷惑行为天花板。

    他见我满脸震惊,索性睁开眼,耐心给我深度科普,开启专属养生讲堂。

    “师傅你常年夜班跑车,昼夜颠倒、作息紊乱,最伤阳气。你只知道熬夜赚钱,不懂熬夜养生,长久下来身体必垮。你看我,天天通宵上网,天天打坐补气,气色比很多早睡早起的人还好。”

    我透过后视镜认真打量他一眼,别说,这哥们皮肤状态、精神气色是真的能打,完全没有通宵后的憔悴暗沉,眼神清亮、面色温润,属实离谱。

    “我这叫反向养生,以动养神、以静补亏。通宵是俗世消遣,打坐是修身养性,一俗一静、一耗一补,刚好抵消损耗,阴阳平衡。”

    他侃侃而谈,句句都是高深养生金句,气场沉稳得像隐居高人,谁能想到刚在网咖奋战了整整八小时排位赛。

    我听得哭笑不得,第一次知道熬夜还能这么补救,属实涨了见识。

    车子继续平稳行驶,剩下的路程,这位养生大哥全程半打坐半授课,一边微调呼吸养气,一边给我普及夜班熬夜专属养生技巧,从坐姿调息讲到饮食温补,句句有理、头头是道。

    我全程乖乖听讲,一边开车一边记知识点,主打一个跑车顺便免费蹭养生课。

    短短几分钟车程,我彻底被他的硬核操作折服。别人熬夜是纯透支身体,他熬夜是边透支、边修补、边平衡,主打一个极致自律、反向自救。

    很快,车子稳稳抵达园丁小区门口。

    男生缓缓收功,缓缓睁开双眼,动作舒展优雅,没有半点仓促感,整套流程仪式感拉满。

    他起身下车前,还特意语重心长地叮嘱我:“师傅,听我一句劝,以后跑车累了,停车抽空打坐两分钟,调息凝神,比喝咖啡浓茶提神管用百倍,熬夜工作也能保住身体。”

    说完,他潇洒推门下车,身姿挺拔、步履轻盈,完全没有通宵后的疲惫拖沓,转身走进小区,背影仙气十足。

    车厢瞬间清空,只留我一个人在驾驶座呆滞半天,久久回不过神。

    我低头看了看时间,七点五十八分。

    今晚最后一单,完美收官,喜提通宵打坐修仙奇葩大神一位。
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