第九十七章夸张的训练量 (第2/2页)
后差点没哭出来。
宋延就在他们身后不到十米的地方。
他跑得很轻松，轻松到不像是负重了四十公斤在跑。
“排长这体力……是假的吧……”
有人喘着粗气，声音断断续续的，每一个字都像是从肺里硬挤出来的，“穿的比我们还重……跑的比我们还轻松……”
“可不是嘛，”旁边的人接话，声音同样断断续续的，像一台快要没电的录音机，“一套装备就二十公斤……加上那四条沙袋……三四十公斤肯定是有的……”
“省点力气……继续跑吧……”
第三个人的声音从后面传来，带着一种认命的无奈，“排长……已经追上来了……”
最后这句话像一盆冷水，浇在了所有人的头上。
他们回头。
果然，宋延的距离比刚才更近了。
跑在最后面的那几个人，几乎是本能地加快了脚步。
就这么来来回回地，一圈又一圈。
宋延像一只耐心的牧羊犬，不远不近地跟在队伍的后面。
每当有人松懈下来、速度明显放慢的时候，他就微微加速，缩短距离，然后那些人的脚步就会重新加快，像被什么东西咬了一口一样。等
他们的速度提上来了，宋延就又慢下来，回到那个不远不近的距离，给一点喘息的空间，但绝不让人彻底放松。
他不是在追他们，他是在遛他们。
有人已经到了极限。脚步踉跄，身体左右摇晃，大口大口地喘着气。
但没有人停下来。
因为没有一个人想成为那个被追到的人。
九圈...十圈...十一圈...
第二十五圈。
当最后一个人跨过终点线的时候，整个操场像是被按下了暂停键。
有人干脆直接躺在了地上，四肢摊开，眼睛望着天空，大口大口地喘着气，胸口像风箱一样剧烈地起伏。
宋延从队伍的最后面走上来。
他的脚步依然稳定，步伐依然有力。
“集合。”
众人强撑着身体列队。
宋延开口道。
“今天第一天，效果不错，这一顿起码能帮你们减掉半斤。”
宋延继续说道。
“从今天开始，早中晚十公里各一次，配重和今天一样。”
“然后俯卧撑、引体向上、仰卧起坐，各一百个，要求在餐前完成。”
宋延看着他们，目光平静。
“都听清楚了吗？”
“听清楚了。”
宋延点了点头。
“既然听清楚了，你们怎么还站着？”
一班最先反应过来，赵铁一声低吼：“一班都有，俯卧撑准备”。
七八个人齐刷刷地趴了下去。
二班紧随其后，二班的人冲向了单杠区。
三班选择了仰卧起坐，马长征带头躺在草地上，双腿弯曲，脚掌着地，双手抱头，旁边的战友帮他压住了脚踝。
他咬着牙起来，躺下，起来，躺下，动作虽然不如平时利索，但每一个都做到了标准。
三个班在不同的区域同时开练。
训练进行了大约四十分钟，正好到了早饭时间。
一排的人互相搀扶着走进食堂，来到打饭窗口前面。
今天早上这个训练量，即便是他们也有些难以适应。
但当他们看见打饭窗口后的饭菜时，所有人都愣住了。
打饭窗口里面，餐台上一字排开的不再是平时那些千篇一律的大锅菜。
今天的菜品丰富得不像话红烧排骨、清炒时蔬、西红柿炒鸡蛋，还有一个紫菜蛋花汤，汤面上飘着几滴香油。
所有人的眼睛都亮了。
宋延不知道什么时候已经站在了打饭窗口的旁边。
他身上的沙袋还没有解下来。
“这些都是连队里分下来的物资。”
“吃多少，打多少。”
“谁要是敢浪费，给我滚去掏旱厕！”